Cách pha nước uống giảm cân bằng bí đao
Bí đao nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, loại quả tự nhiên này còn chứa rất nhiều xơ, và hàm lượng chất béo bằng 0.
Chính vì thế, nhiều chị xem luôn xem bí đao là “vũ khí số 1” để đốt mỡ thừa hiệu quả và lấy lại vóc dáng như ý muốn.
Thức uống giảm cân phù hợp với những ngày hè
Công thức pha chế nước uống giảm cân từ bí:
- Bí đao chọn quả xanh, già vừa phải, gọt vỏ, bỏ ruột
- Thái miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn
- Lọc bỏ phần bã, lấy phần nước
- Có thể cho thêm một ít muối để bù khoáng vào những ngày nắng nóng
